Gågrupper
Har du lyst til motion og hyggeligt samvær med andre, så er gågrupper måske noget for dig.
Det kan være svært at finde lysten til at gå en tur alene i det fri, hvis man som ældre er dårligt gående.
Team Frivillighed på ældreområdet samarbejder med Ældre Sagen om gågrupper i lokalområderne, som skal gøre det nemt at få frisk luft, motion og en god snak undervejs.
Ruterne er cirka halvanden kilometer lange, og der bliver desuden indlagt pauser undervejs, så alle kan være med - også dem der bruger stok eller rollator.
Som frivillig gåvært er det dig, der planlægger dagen og ruten i samarbejde med de andre frivillige. I er altid mindst to frivillige gåværter på en gåtur, og sammen byder I velkommen og slutter dagen af.
Vi har pt gågrupper for dårligt gående, som går fra Kollektivhuset (ved Doktorparken), fra Rosenvænget (ved sygehuset), i Paderup og fra Tirsdalen Ældrecenter i Kristrup.
Kontakt en af koordinatorerne i Team Frivillighed, hvis du vil vide mere.