Huset Tværs
Huset Tværs er for dig, som oplever psykiske udfordringer, misbrug, økonomiske problemer eller mangler et netværk.
Vi tilbyder et trygt fællesskab, hvor du kan finde støtte og hjælp på dine præmisser.
Du kan deltage i aktiviteter, der passer til dine behov og ønsker, og blive en del af fællesskabet.
Vi tror på, at du er eksperten i dit eget liv, og at vi sammen kan skabe en stabil og god livssituation.
Når du kommer første gang, tilbyder vi en indledende samtale, hvorefter du frit kan deltage i vores aktiviteter.
Aktiviteterne spænder ofte fra kreativitet til en lang række former for læring, selvudvikling, bevægelse og erfaringsudveksling med andre med levede erfaringer, men kan også være meget andet.
Vores hus er primært for dig mellem 18 til 65 år, men alle er velkomne til at kontakte os for råd og vejledning, og vi hjælper dig gerne hen til det helt rigtige tilbud for dig.
Kom og vær en del af fællesskabet – du er altid velkommen!
Aktiviteter i Huset Tværs
Peer-støtte: Samtaler med én, der har været der selv
Peer-samtaler tilbyder støtte til alle, der oplever psykisk sårbarhed og ønsker at tale med en, der selv har været igennem lignende udfordringer.
Struktur og Hverdagsmestring
Har du brug for mere struktur i din hverdag og redskaber til at håndtere hverdagens opgaver? I forløbet "Struktur og Hverdagsmestring" vil du blive præsenteret for oplæg fra undervisere, hvor vi i fællesskab udveksler erfaringer og arbejder med redskaber, metoder og strategier, som vi afprøver sammen.
Lær at mestre den gode samtale – Vores indre og ydre dialog
I "Lær at mestre den gode samtale" får du mulighed for at arbejde med selvbevidsthed og kommunikation i et trygt og støttende fællesskab. Vi udforsker, hvordan du kan bevare kontakten til dig selv og andre, selv når der opstår uenigheder.
Basic Body Awareness Therapy (BBAT)
Vil du gerne blive bedre til at mærke din krop og finde ro gennem stille, rytmiske bevægelser?
God mad med mening
Vil du lære at lave sund mad og planlægge dine måltider, så du både undgår usunde køb og forbedrer din økonomi?
Kunstlaboratoriet
Vil du udtrykke dig kreativt og finde nye måder at bearbejde følelser og tanker på?
Rytmik og Dans
Elsker du at bevæge dig til musik og vil du gerne forbedre din koordination og kondition?
Sund og Sind – Et aktivt fællesskab
Her finder du et trygt og støttende fællesskab, hvor deltagerne kan arbejde aktivt med deres livsstil.
Tværsrummet – Dit Sted i Huset Tværs
Tværsrummet er brugernes rum i Huset Tværs, hvor du kan deltage i forskellige aktiviteter i løbet af dagen og mellem modulerne.
Intro til træningsrum
Vil du træne styrke og kondition i et trygt og roligt miljø, enten alene eller sammen med andre?
Lille Skole for Voksne
Få boglig og kreativ undervisning. Til dig, som ønsker undervisning på små hold, og som gerne vil i gang med at lære nyt i et trygt miljø, med plads til den enkelte.
Pool
Vil du forbedre din koncentration og strategiske tænkning gennem en sjov og afslappet aktivitet?
