Sund og Sind – Et aktivt fællesskab
Her finder du et trygt og støttende fællesskab, hvor deltagerne kan arbejde aktivt med deres livsstil.
I "Sund og Sind – Et aktivt fællesskab" arbejder vi sammen om at forbedre vores livsstil gennem refleksion, vidensdeling og fælles aktiviteter.
Vi mødes én gang om ugen i 8 uger, hvor vi både er i undervisningslokalet og tager på ture udenfor. Du får mulighed for at reflektere over dine vaner, lære nye redskaber til en sund livsstil, og finde inspiration til forandring gennem fælles aktiviteter. Dette program er det rette valg for dig, hvis du ønsker at arbejde aktivt med din livsstil i et trygt fællesskab, hvor du kan udveksle erfaringer og få støtte fra andre.