Oplevelser og bevægelse i det fri

Hent inspiration til oplevelser og bevægelse i det fri. Oplev naturen og udelivet med gratis lydbøger, skattejagt, eventyr, træning, bingo og meget mere.

Geocaching
Geocaching er jagt på små "skatte" gemt i naturen. Der findes en masse Geocaches i kommunen.
Læs mere
Naturbingo
Mangler du lidt underholdning på gåturen, eller er ungerne er svære få med ud? Prøv naturbingo.
Læs mere
Gå med lydbog eller podcast i ørene
Du kan gøre din gåtur mere spændende, hvis du lytter til en god lydbog eller interessant podcast.
Læs mere
Intervalgang
Hvis der skal ske noget nyt på dine gåture, kan du prøve at lege med farten.
Læs mere
Orienteringsgang i Fussingø Skov
Det er næsten som en skattejagt, når det går på tværs i Fussingø Skov efter orienteringsposter.
Læs mere
Gå på alle vejnavnene
Hvor godt kender du egentlig dit lokalområde? Er der steder du ikke har været?
Læs mere
Find et gå-træningsprogram, der passer til dig
Kunne du tænke dig at komme i gang med at gå? Eller vil du træne til at gå længere?
Læs mere
Lav en gå-challenge
Du kan udfordre dig selv - og måske andre - ved at lave en gå-challenge.
Læs mere
Kombiner leg og træning med din gåtur
Hvorfor ikke kombinere din gåtur i naturen med leg og træning?
Læs mere
Tæl skridt
For mange kan det være rigtig motiverende at tælle sine skridt.
Læs mere
Tag på natureventyr
Med en smartphone kan du og familien få en spændende oplevelse i naturen, hvor I får læst eventyr.
Læs mere
Brug bænkene
Der er ofte flere bænke i ens nærområde, end man plejer at lægge mærke til.
Læs mere
Sving dig op på cyklen
Er du ikke så meget til gåture? Bare rolig – du kan stadig opleve naturen på cykel.
Læs mere
Arranger walk and talk-møde
Savner du dine kollegaer eller venner? Du kan mødes med dem til virtuel walk and talk-møde.
Læs mere
Kunst-gåture
Randers er rig på kunst i det offentlige rum. Tag på en anderledes gåtur, hvor der er kunstoplevelser undervejs.
Læs mere
Discgolf
Spil discgolf i Dronningborg - lån et spillesæt på Randers Bibliotek.
Læs mere
Naturkortet
De gode naturoplevelser ligger derude og venter. Randers Kommune har lavet et Google-kort med vandreture og naturoplevelser.
Læs mere