Lær at tackle

Tag et skridt mod en bedre hverdag - på trods af langvarig eller kronisk sygdom.

Tag et skridt mod en bedre hverdag - på trods af kroniske smerter.

På kurset får du hjælp til at tackle hverdagens udfordringer, hvis du lider af angst og/eller depression.

Hvis du oplever tegn på angst og depression, så kan dette kursus hjælpe dig til at tage et skridt mod en bedre hverdag.

Kurset er for dig, som er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom. Du lærer at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på.